Diante de tantas mudanças e restrições que temos vivido, é fato que alguns dias estão mais difíceis, mais desanimadores e até angustiantes. Temos medo pela saúde, incerteza sobre nossas condições de pagar os boletos que não param de chegar, frustração por paralisar os projetos de vida que tanto idealizamos, a saudade de dar abraços apertados em quem amamos, enfim, uma enormidade de sentimentos que se misturam e já nos rodeiam há cerca de dez meses.

É importante reforçar que passar por altos e baixos é um processo natural da vida. Quer dizer, é impossível viver todo dia feliz, pleno e good vibes. E é exatamente sobre isso que vamos falar nesse texto.
Buscar por saúde mental, meditar, ler textos de autoajuda, orar, fortalecer a fé, se conectar com a natureza, assistir ou ouvir palestras motivacionais é algo maravilhoso. E muito necessário, com ou sem pandemia.

Mas nós, seres humanos, somos extremamente complexos. Temos sentimentos que não controlamos, que não compreendemos e que oscilam, de acordo com fatores externos. Por mais que você lute pra ser zen, vão ter dias que a tristeza e o stress falarão mais alto. E está tudo bem. O grande desafio de nossas vidas é achar um equilíbrio saudável entre tudo isso. Por exemplo, ter ansiedade por uma reunião importante é super normal, isso só não pode te paralisar ou causar grandes danos ao seu corpo e mente. É mais ou menos por aí.

Partindo do ponto que todos os seres humanos sentem alegria, tristeza, raiva, decepção, amor e mais um monte de outras coisas, precisamos comentar essa positividade irreal que a Internet está tentando nos enfiar goela abaixo.
“É só acordar todos os dias, meditar, ser grato e você sentirá uma alegria de viver imensurável”, eles pregam. Isso não existe e você não precisa se sentir culpado por não ser essa pessoa. Ninguém é.

E quando estamos no trabalho, resolvendo problemas do cotidiano, tomando decisões que nos causam certo stress, e resolvemos abrir o Instagram? O feed é cheio de influencers que trazem fotos de céus impecáveis com raios de sol sobre seus rostos, um grande sorriso estampado, normalmente com roupa de ginástica (que, por sinal, não deu pra você ir no dia, por conta da agitação da vida) e uma legenda bem na good vibes que citamos acima.

É quase impossível você não se questionar diante disso. “Meu Deus, olha o cabelo dela, impecável, e eu nem consegui parar pra lavar o meu ontem”. Ou ainda “Por que não consigo ser plena assim? O que tem de errado comigo? Preciso melhorar”. E por aí vai.

Por isso, esse movimento ganhou o nome de “Positividade Tóxica”, justamente porque faz sempre com que você não se sinta suficientemente bom diante da sua própria vida.

É óbvio que precisamos ser positivos, precisamos pregar o amor, a alegria e cuidar da saúde. E vão ter dias que você realmente estará assim.

Mas cuidado com as pessoas que você segue, cuidado com as mentiras que te contam em tom de “dica amiga” (não indicar #publi causa multa), cuidado com as influencers que você investe a sua marca e que você contribui para aumentar o engajamento. Elas, disfarçadas de seres divinos que resolvem tudo com meditação por meio de fotos, criam um objetivo de vida em sua cabeça que simplesmente é inalcançável.

Não seja uma vítima da Positividade Tóxica e nem contribua com esse movimento! A Presoti pode orientá-lo a investir em influenciadores que realmente trazem propósitos semelhantes ao do seu negócio. Entre em contato conosco.